Obesidade e dor nas costas

22 de fevereiro de 2012

Muitas vezes no consultórios podemos notar um maior número de pessoas acima do peso, queixando de dor na coluna. No entanto, eram poucos os trabalhos científicos correlacionando o sobrepeso com as dores nas costas e, que comprovassem alterações da coluna que pudessem estar associada ao aumento do peso.
Agora, um recente estudo publicado comprovou muito bem a associação destes dois problemas de saúde. Através da Ressonância Magnética, puderam constatar que a obesidade está associada a uma maior degeneração dos discos da coluna. Estes são uma espécie de amortecedores presentes entre cada osso da coluna. A degeneração consiste nos discos passarem a perder a sua forma, composição e função de origem, e pode ser causado por diversos fatores. Muitas vezes estas degenerações podem ser uma das causas das dores nas costas, e em alguns casos podem levar a ocorrência da hérnia de disco.
Foram avaliados 2599 pessoas. Aqueles com degeneração discal mais avançada, apresentaram maior peso em relação a altura.
Os indíviduos sobrepeso e obesos apresentaram discos mais degenerados e com diminuição mais intensa da altura do disco intervertebral.
Este fato, nos leva a ressaltar que para prevenir as dores nas costas um controle do peso pode auxiliar principalmente quando associado a exercícios físicos regulares e um hábito alimentar saudável. Além do que, para quem já sofre de dores na coluna, um peso mais adequado pode vir a ajudar também no processo de tratamento das suas dores.
Enfim, sempre acabamos caindo na mesma: qualidade de vida adequada, para que possamos envelhecer com saúde!

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Referência: Arthritis Rheum. Publicado em 30 de Janeiro de 2012.