A dor no cóccix ou coccidinia aumentou muito na pandemia por ficarmos mais horas sentados, uso de cadeiras inadequadas e sedentarismo.
A dor no cóccix é localizada na área óssea entre as nádegas e acima do ânus.
A condição geralmente desaparece sozinha dentro de algumas semanas ou meses.
Contudo, pode prejudicar a execução de atividades rotineiras, como sentar-se, levantar-se de uma posição sentada para uma posição em pé ou permanecer de pé por períodos prolongados.
Defecação e relações sexuais também podem se tornar dolorosos. Para as mulheres, a dor no cóccix também pode tornar a menstruação mais desconfortável.

🔺Suas principais causas são:
➡️Ficar longos períodos sentado na mesma posição: isso foi a maior causa do aumento de dor no cóccix principalmente devido ao home-office
➡️Quedas e traumas diretamente no cóccix com lesões em volta dele e fraturas
➡️Ficar sentado em posturas ruins
➡️Sobrepeso aumenta a tensão na região do cóccix ao ficar sentado por longos períodos
➡️Custo pilonidal são infecções em volta do cóccix que causam inflamação e dor na região
➡️Envelhecimento ocorrendo perda de sustentação em volta do cóccix

🔺Exames de imagem:
Geralmente não são necessários, mas devem ser solicitados em casos de trauma ou dor sem melhora e de forte intensidade

🔺Exames de imagem:
➡️Radiografias: avaliam fraturas e se o cóccix tem muita mobilidade
➡️Ressonância magnética: avaliam com mais precisão se tem algum edema na região e diagnóstico diferencial de tumor.

🔺Prevenção
➡️Sentar corretamente

 

➡️Não ficar muito tempo na mesma posição
➡️Realizar alongamentos e fortalecimento do glúteo

🔺Tratamento
Calor, medicações analgésicas, fisioterapia, alongamento, sentar em almofadas com gel.

🔺Bloqueios de dor
Pacientes sem melhora com o tratamento clínico podemos realizar bloqueios de dor específicos para o cóccix na gânglio ímpar

🔺Cirurgia
Somente em casos raros pós-fratura do cóccix e com muita mobilidade na região!